FRiluftsyoga

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Vår yoga er spesielt tilpasset deg som er over 60 år. Du vil oppleve yogaens innvirkning på kropp og sinn. Vi jobber med bevegelighet, styrke, balanse, pust, avspenning og tilstedeværelse. Dette er rolig og skånsom yoga som tilpasses hver enkelt.  På fine dager tar vi med yogamattene ut og prøver oss på friluftsyoga i fantastiske omgivelser, frisk sjøluft og tett på naturen.

Tidspunkt: Tirsdager kl. 10:30 - 11:45

Sted: Friluftshuset på Sørenga i Oslo sentrum, Bystua

Instruktør: Elisabeth R. Edvardsen

Periode vinter 2019: 8. januar - 9. april

(fortsatt noen ledige plasser)

Pris: 14 uker kr 2366,-. Ikke medlemstillegg: Kr 200,-

Påmelding: Ja. 

Turkode: 12347

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Kommende perioder:
Periode våren 2019: 23. april - 18. juni (9. uker)

Turkode: 12348

Påmelding: Åpner for påmelding 25. mars 2019!

Periode høst 2019: 20. august - 3. desember (16 uker)

Turkode: 12349

Påmelding: Åpner for påmelding 24. juni 2019!

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Smart å vite:

  • Ha på deg myke klær, ellers har vi yogamatter og det som trengs.
  • Etter kursene serverer vi yoga-te til alle. Ta med matpakke så tar vi lunsj sammen!
  • På fine varme dager tar vi med yogamattene ut og prøver oss på friluftsyoga i fantastiske omgivelser rett ved fjorden. Her får du frisk sjøluft og følelsen av å være tett på naturen.
  • Begrenset antall plasser - meld deg på! Påmelding fra og med 20. desember 2018. Link kommer.​​​​​​​