Noen få plasser igjen på høstens seniortrim og friluftsyoga  

Friluftsyogaen starter opp igjen i uke 34.
Friluftsyogaen starter opp igjen i uke 34. Foto: May-Liss Hansen

Seniortrimmen og friluftsyogaen - to fantastiske tilbud til seniorer -  starter begge opp igjen i uke 34 etter sommeropphold. Det er noen få ledige plasser. Meld deg på via nettet, se nedenfor.

Seniortrimmen og friluftsyogaen starter begge opp igjen i uke 34 etter sommeropphold. Du kan nå melde deg på via nettet.

Seniortrimmen

Kom i form gjennom hyggelig samvær med turglade mennesker! Bli med på innendørs kondisjon- og stryktetrening til musikk. Seniortrimmen holdes i flotte lokaler hos Athletica Nydalen, med samme instruktør og mål om å øke evnen til å gå korte og lenger turer i skog og mark. Mandager kl. 12-13 fra 19. august. Kun få plasser igjen.

Klikk på den røde teksten og les alt om høstens Seniortrim og meld deg på.

Og generell informasjon om Seniortrimmen.

Friluftsyoga

Er du nysgjerrig på Friluftsyoga? Vi tilbyr yoga tilpasset spesielt for deg over 60 år. Her vil du oppleve yogaens fokus på både kropp og sinn. Vi vil jobbe med bevegelighet, styrke, balanse, pust, avspenning og tilstedeværelse. En rolig og skånsom trening som tilpasses hver enkelt. Tirsdager kl. 10.30 - 11.45 fra 20. august. Kun få plasser igjen.

Klikk på den røde teksten og les alt om høstens Friluftsyoga og meld deg på. Les enda litt mer her om Friluftsyoga.

Les mer om Senioraktiviteter i DNT Oslo og Omegn.

Fra tidligere Seniortrim.
Fra tidligere Seniortrim. Foto: Eivind Haugstad Kleiven
Fra Seniortrimmen i 2016.
Fra Seniortrimmen i 2016. Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Skrevet av Siri G. Bekkhus 7. juli 2019