Kano Teknikkurs
Dette kano teknikkurset går over to dager med overnatting. Kurset er sammen med sikkerhetskurs elv det neste kurset etter grunnkurs. Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning på stille vann og vann i bevegelse (elv). Det vil bli lagt opp til mange praktiske øvelser underveis. Det er vilkårlig om du gjennomfører teknikk eller sikkerhetskurs som det neste kurset etter grunnkurs. Dette kurset er en del av våttkortstigen til Norges Padleforbund.
Kurset vil bli avholdt på en elv innenfor 2 timers kjøring fra Oslo. Det blir sannsynligvis overnatting i telt. Nærmere beskjed om kurssted vil bli gitt til påmeldte deltakere.
2 dager
Alder: 16+ år
Krav til deltakelse: Gjennomført grunnkurs i kano
Kursbeskrivelse Kano teknikkurs
Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning. Du får en grundig gjennomgang av tekniske ferdigheter. Bruk og tips for å kunne padle på en trygg måte, selvredning og kameratredning. Teknikkurset er først og fremst et kurs for å forbedre dine egenferdiheter.
Innhold
- Generell sikkerhet og sikkerhetsteknikker
- Vading, bruk av kasteline, redning av svømmer og utstyr
- Synfaring og vurdering av risiko
- Formasjoner i elva
- Padling i elv; oppstrøms og nedstrøms, inn og ut av bakevjer
- Kanting og vektfordeling
- Padling med dobbelkano og solokano
- Lasting og pakking av kano
- Trimming av kano
- Kameratredning i kano
- Sikker ilandstigning og sikring av kano på land
- Gjennomgang og terping på grunntak; fremdriftstak, sveipetak, bakovertak, sidetrekk, sculling, hengtak, støttetak
- Kombinasjonstak; J-tak, fremdriftstak mned brek, C-tak, krysstak, tak med tilbakeføring under vann.
Pris:
Kr 3000,- Prisen inkluderer lån og transport av kano, åre og vest. Dersom du ikke er medlem i DNT gjelder et tillegg på kr 400,-. Du kan enkelt bli medlem i DNT ved å klikke her.
Oppmøte:
Nærmere informasjon om oppmøte avreise og kurssted vil komme tettere opp mot kurshelgen. Dette vil blant annet avhenge av vannføring i elvene.
Avslutning: Kurset avsluttes begge dager ca. kl 17:00.
Veileder på dette kurset er Matt Skuse. Matt er utdannet aktivitetsleder gjennom Norges Padleforbund og 5 stjerners veileder gjennom det Britiske padleforbundet (British Canoeing). Han har padlet Skottland på tves i kano og har lang erfaring med turledese og undervisning i kano og kajakk.
Utstyr, bekledning
- Tørrdrakt
- Joggesko(som kan bli våte) eller våtsko
- Hjelm og kneputer
- Ullundertøy
- Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset og i lunsjen hvis du blir kald
- Vann på drikkeflaske som du ikke er redd for (kan fort bli borte i vannet).
- Mat for begge dager og litt energipåfyll i småpauser
- Hovedregel er at vi kler oss etter vanntemperaturen
- Småting som lue, votter, solbriller, caps, solkrem, håndkle og badetøy er også fint å ha med etter behov og værmelding.
- Du vil få tilsendt et deltakerbrev fra instruktør 3-4 dager før kursstart med oppdatert informasjon for ditt aktuelle kurs.
- Telt, sovepose, liggeunderlag, kokeutstyr etc..
- Vanntett pakkpose til det skul ha med deg ut på tur i kanoen
Pakk alt i vanntett pakkpose, slik at ikke utstyret blir vått på tur.
Mat og drikke
Du må du selv sørge for å ta med mat og drikke for begge kursdager.
Annet:
Trenger du turutstyr kan dette kjøpes i vår Turinformasjon eller i DNTs Nettbutikk
Generell informasjon:Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i generelle vilkår fellesturer.
SPØR VÅR TURINFORMASJON
Har du spørsmål angående kurset, om kart eller utstyr, anbefaler vi å ta kontakt med vår Turinformasjon:
Telefon: 22 82 28 02, mandag til fredag mellom kl 08.30 og kl 16.00 eller på
e-post:kajakk@dntoslo.no
Booking
For booking, klikk på dato øverst til høyre.
Foto: Matt Skuse
Kanotur på Nidelva en morgen med medstudenter fra friluftslivstudie i Bø i Telemark Foto: Nanna Gajic
Kano Kbg - Larvik
Turgruppe yngre voksne KOT Mykle kanotur. Beskjært Foto: Eva Jeanette Johnsen
Foto: Matt SKuse
Kanotur på Nidelva en kveld med medstudenter fra friluftslivstudie i Bø i Telemark. Foto: Nanna Gajic
Kano Teknikkurs
Dette kano teknikkurset går over to dager med overnatting. Kurset er sammen med sikkerhetskurs elv det neste kurset etter grunnkurs. Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning på ...Kontaktinformasjon:
- Friluftshuset
- Tlf. (+47) 22 82 28 02
- E-post: kajakk.oslo@dnt.no