Kano Teknikkurs

Kurs

Fra dato: 13. august kl. 10:00
Til dato: 14. august kl. 17:00
Alternative datoer: Vis 2 andre datoer
28. til 29. mai 2022
13. til 14. august 2022
10. til 11. september 2022
Vanskelighetsgrad: Middels
Passer spesielt for: Voksne, Ungdom
Turtyper: Kurs, Padlekurs, Kano, Padling, Kajakk
Arrangører: DNT Oslo og Omegn, DNT ung , Friluftshuset Sørenga
Turområde: Holleia, Vikerfjell og Vassfaret, Norefjell og Eggedalsfjella, Oslofjorden, Oslomarka (se kart)
Turkode: 13357

Dette kano teknikkurset går over to dager med overnatting. Kurset er sammen med sikkerhetskurs elv det neste kurset etter grunnkurs. Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning på stille vann og vann i bevegelse (elv). Det vil bli lagt opp til mange praktiske øvelser underveis. Det er vilkårlig om du gjennomfører teknikk eller sikkerhetskurs som det neste kurset etter grunnkurs. Dette kurset er en del av våttkortstigen til Norges Padleforbund.

Kurset vil bli avholdt på en elv innenfor 2 timers kjøring fra Oslo. Det blir sannsynligvis overnatting i telt. Nærmere beskjed om kurssted vil bli gitt til påmeldte deltakere.

2 dager
Alder: 16+ år
Krav til deltakelse: Gjennomført grunnkurs i kano

Kursbeskrivelse Kano teknikkurs

Kurset tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning. Du får en grundig gjennomgang av tekniske ferdigheter. Bruk og tips for å kunne padle på en trygg måte, selvredning og kameratredning. Teknikkurset er først og fremst et kurs for å forbedre dine egenferdiheter.

Innhold

Generell sikkerhet og sikkerhetsteknikker
Vading, bruk av kasteline, redning av svømmer og utstyr
Synfaring og vurdering av risiko
Formasjoner i elva
Padling i elv; oppstrøms og nedstrøms, inn og ut av bakevjer
Kanting og vektfordeling
Padling med dobbelkano og solokano
Lasting og pakking av kano
Trimming av kano
Kameratredning i kano
Sikker ilandstigning og sikring av kano på land
Gjennomgang og terping på grunntak; fremdriftstak, sveipetak, bakovertak, sidetrekk, sculling, hengtak, støttetak
Kombinasjonstak; J-tak, fremdriftstak mned brek, C-tak, krysstak, tak med tilbakeføring under vann.

Pris:

Kr 3000,- Prisen inkluderer lån og transport av kano, åre og vest. Dersom du ikke er medlem i DNT gjelder et tillegg på kr 400,-. Du kan enkelt bli medlem i DNT ved å klikke her.

Oppmøte:

Nærmere informasjon om oppmøte avreise og kurssted vil komme tettere opp mot kurshelgen. Dette vil blant annet avhenge av vannføring i elvene.

Avslutning: Kurset avsluttes begge dager ca. kl 17:00.

Veileder på dette kurset er Matt Skuse. Matt er utdannet aktivitetsleder gjennom Norges Padleforbund og 5 stjerners veileder gjennom det Britiske padleforbundet (British Canoeing). Han har padlet Skottland på tves i kano og har lang erfaring med turledese og undervisning i kano og kajakk.

Utstyr, bekledning

Tørrdrakt
Joggesko(som kan bli våte) eller våtsko
Hjelm og kneputer
Ullundertøy
Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset og i lunsjen hvis du blir kald
Vann på drikkeflaske som du ikke er redd for (kan fort bli borte i vannet).
Mat for begge dager og litt energipåfyll i småpauser
Hovedregel er at vi kler oss etter vanntemperaturen

Småting som lue, votter, solbriller, caps, solkrem, håndkle og badetøy er også fint å ha med etter behov og værmelding.
Du vil få tilsendt et deltakerbrev fra instruktør 3-4 dager før kursstart med oppdatert informasjon for ditt aktuelle kurs.
Telt, sovepose, liggeunderlag, kokeutstyr etc..
Vanntett pakkpose til det skul ha med deg ut på tur i kanoen

Pakk alt i vanntett pakkpose, slik at ikke utstyret blir vått på tur.

Mat og drikke

Du må du selv sørge for å ta med mat og drikke for begge kursdager.

Annet:

Trenger du turutstyr kan dette kjøpes i vår Turinformasjon eller i DNTs Nettbutikk

Generell informasjon:Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i generelle vilkår fellesturer.

SPØR VÅR TURINFORMASJON

Har du spørsmål angående kurset, om kart eller utstyr, anbefaler vi å ta kontakt med vår Turinformasjon:

Telefon: 22 82 28 02, mandag til fredag mellom kl 08.30 og kl 16.00 eller på
e-post:kajakk@dntoslo.no

Booking

For booking, klikk på dato øverst til høyre.