Åpen time yoga på Friluftshuset (litt-øvet)

Kurs

Dato
18. mars kl. 19:00
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer spesielt for
Voksne, Ungdom
Turtyper
Kurs, Temakurs, Yoga, Friluftshuset, Dntungoslo, Friluftsflow-Yoga
Arrangører
DNT Oslo og Omegn, Friluftshuset Sørenga
Turområde
Oslofjorden, Oslomarka (se kart)
Turkode
12425

Er du interessert i yoga?
DNT tilbyr en åpen time i yoga som passer for de som har gjort yoga før, som en smakebit på yogakurset som starter opp uken etter. 

Timen og kurset er inspirert av vinyasa yoga, en yoga som er relativt dynamisk, hvor pust koordineres med bevegelse for å få flyt i kroppen og løse opp spenninger. Bevegelighet og tilstedeværelse er også viktige komponenter, og du får du oppleve hvordan yoga kan bidra til styrke og balanse i kropp og sinn. 

Yogalærer Jeanette Olsen fra Gnist Yoga har undervist yoga på Friluftshuset i to år og er utdannet yogalærer i Mexico. Hun har en raus og inkluderende stil som mange deltakere setter pris på. 

Yogatimene foregår innendørs i Bystua på Friluftshuset til DNT Oslo og Omegn på Sørenga i en uformell setting. 

Ha på deg myke klær eller treningstøy som ikke er altfor stramt. Vi har yogamatter til utlån, men ta gjerne med egen yogamatte om du har.

Åpen time: Mandag 18. mars 2019 kl. 19.00-20.15 (75 minutter)
Oppmøte kl.18.45. 
Pris: kr 50,-

*Merk at timen og kurset passer for de som har gjort noe yoga før*

• For spørsmål om kursinnhold, kontakt Jeanette på Gnist Yoga eller hei@gnistyoga.no

• For spørsmål om bestilling og betaling, kontakt Friluftshuset på friluftshuset@dntoslo.no

Link til kurset som starter 25. mars: https://www.dntoslo.no/aktiviteter/107907/868057/

Åpen time yoga på Friluftshuset (litt-øvet)

Er du interessert i yoga? DNT tilbyr en åpen time i yoga som passer for de som har gjort yoga før, som en smakebit på yogakurset som starter opp uken etter.  ...

Kontaktinformasjon: