FRiluftsyoga

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Vår yoga er spesielt tilpasset deg som er over 60 år. Du vil oppleve yogaens innvirkning på kropp og sinn. Vi jobber med bevegelighet, styrke, balanse, pust, avspenning og tilstedeværelse. Dette er rolig og skånsom yoga som tilpasses hver enkelt.  På fine dager tar vi med yogamattene ut og prøver oss på friluftsyoga i fantastiske omgivelser, frisk sjøluft og tett på naturen.

Friluftsyoga vinter 2022! (Avlyst pga korona)

Tidspunkt: Tirsdager kl. 10:30 - 11:45

Sted: Friluftshuset på Sørenga i Oslo sentrum, Bystua

Instruktør: Tatjana Strømme

Periode vinter 2022: 11. januar - 5. april

Pris: 13 uker kr 2587,-. Ikke medlemstillegg: Kr 400,-

Turkode: 13417

Begrenset antall. Meld deg på!


Friluftsyoga vår 2022!

Tidspunkt: Tirsdager kl. 10:30 - 11:45

Sted: Friluftshuset på Sørenga i Oslo sentrum, Bystua

Instruktør: Tatjana Strømme

Periode vår 2021: 19. april - 14. juni

Pris: 9 uker kr 1791,- (ikke medlemstillegg: Kr 400,-)

Turkode: 13418

Begrenset antall. Meld deg på!

Foto: May-Liss Hansen
Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Friluftsyoga høst 2022! 

Tidspunkt: Tirsdager kl. 10:30 - 11:45

Sted: Friluftshuset på Sørenga i Oslo sentrum, Bystua

Instruktør: Tatjana Strømme

Periode vår 2020: 16. august - 6. desember

Pris: 17  uker kr 3383,- (ikke medlemstillegg: Kr 400,-)

Turkode: 13419

Åpner for påmelding senere!

Foto: Eivind Haugstad Kleiven
Morgonyoga på Gjendesheim.
Morgonyoga på Gjendesheim. Foto: Marius Dalseg Sætre

Smart å vite:

  • Ha på deg myke klær, ellers har vi yogamatter og det som trengs.
  • Etter kursene serverer vi yoga-te til alle. Ta med matpakke så tar vi lunsj sammen!
  • På fine varme dager tar vi med yogamattene ut og prøver oss på friluftsyoga i fantastiske omgivelser rett ved fjorden. Her får du frisk sjøluft og følelsen av å være tett på naturen.
  • Begrenset antall plasser - meld deg på! ​​​​​​​