FRiluftsyoga

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Vår yoga er spesielt tilpasset deg som er over 60 år. Du vil oppleve yogaens innvirkning på kropp og sinn. Vi jobber med bevegelighet, styrke, balanse, pust, avspenning og tilstedeværelse. Dette er rolig og skånsom yoga som tilpasses hver enkelt.  På fine dager tar vi med yogamattene ut og prøver oss på friluftsyoga i fantastiske omgivelser, frisk sjøluft og tett på naturen.

Tidspunkt: Tirsdager kl. 10:30 - 11:45

Sted: Friluftshuset på Sørenga i Oslo sentrum, Bystua

Instruktør: Elisabeth R. Edvardsen

Periode vinter 2020: 7. januar - 31. mars

Pris: 13 uker kr 2330,-. Ikke medlemstillegg: Kr 200,-

Turkode: 12685 

Påmelding vinter 2020!
​​​​​​​

Foto: May-Liss Hansen


Kommende perioder:
Vår 2020: 

Kurs 9 uker tirsdager 21. april – 9. juni

Høst 2020: 

Kurs 15 uker tirsdager 18. august – 1. desember

Foto: Eivind Haugstad Kleiven
Morgonyoga på Gjendesheim.
Morgonyoga på Gjendesheim. Foto: Marius Dalseg Sætre

Smart å vite:

  • Ha på deg myke klær, ellers har vi yogamatter og det som trengs.
  • Etter kursene serverer vi yoga-te til alle. Ta med matpakke så tar vi lunsj sammen!
  • På fine varme dager tar vi med yogamattene ut og prøver oss på friluftsyoga i fantastiske omgivelser rett ved fjorden. Her får du frisk sjøluft og følelsen av å være tett på naturen.
  • Begrenset antall plasser - meld deg på! ​​​​​​​