Bli med på inspirasjonskurs
på snøheim

Foto: Christopher Christensen

Gi deg selv et pusterom den18. - 20.september med en unik helg med påfyll for kropp og sjel i fantastiske omgivelser.

Med fokus på økt kroppsbevissthet, avspenning, stressmestring og positive tankemønstre håper Britt og Tone at de kan la deg bli inspirert av naturen, og fascinert av å bruke kroppen som kunnskapskilde.

De to erfarne fysioterapeutene bruker fjellturer, varierte øvelser, bilder, musikk og humor for å koble hode og kropp, tanker og følelser.

Hvem passer kurset for?

For naturglade kvinner og menn i alle aldre som ønsker å bli bedre kjent med kroppens egne ressurser.

Hvem holder kurset?

Britt og Tone, to erfarne fysioterapeuter og helst ønsker å bruke kroppen som kunnskapskilde. De har mange års erfaring med en-til-en konsultasjoner, gruppeveiledning, foredragsholdere på høgskole og universitet, samt for det offentlige og privat næringsliv. Britt er utdannet fysioterapeut, manuellterapeut og kommunikolog. Tone er utdannet fysioterapeut, helsepedagog og har tatt lederutdanning.

Programmet:

Fredag:

kl 17.30-18.30

Velkommen! 3 retters middag

kl 19.00–21.00

Arbeidsøkt

Lørdag:

kl 08.00-09.00 

Frokost  

kl 09.00–12.00

Arbeidsøkt

kl 12.00–16.00

Lunsj og FJELLTUR

Kl 16.00-19.00

Arbeidsøkt

19.30

3 retters middag/Sosialt i peisestua

Søndag:

Kl 08.00-09.00

Frokost

Kl 9.00–12.00

Arbeidsøkt

12.00

Lunsj og FJELLTUR

Hjemreise

Påmelding via mail til:

bri-n@online.no

- overnatting blir reservert

- ”første mann til mølla”
Du finner også mer informasjon her.

Kursavgift betales til:

Tone Nøren

Kr 2500,- pr person

Kontonr: 1208.02.03703

NB! Merkes med navn.

Kost og losji på Snøheim
Prisene varierer i forhold til:

2 eller 4 mannsrom, medlem/ikke medlem i DNT, 3 retters middag eller tallerkenrett.

Priseksempel for medlem:

2 døgns overnatting på 4 mannsrom med all mat inkludert:Totalt kr 1584,- 

Samme eksempel for ikke-medlem:Totalt kr 2108,-

Betales på Snøheim

Ta med: 
termos, liggeunderlag/matte, turklær og ledig tøy til innendørs øvelser, medlemskort  DNT