Pilates i fjellet

Pilates, like bra ute som inne.
Pilates, like bra ute som inne. Foto: Ine Gulbæk

Hva med å starte sommersesongen med Pilatestrening og fottur over Besseggen?


Ønsker du Mindfulness i tillegg, er Finsehytta på Hardangervidda stedet. 

På begge kursene blir det både trening og fotturer.


Kursleder i Pilates (på Finse og Gjendesheim) er Rikke Schillinger. Hun er Gründer og daglig leder i bedriften Pilates & Yoga Room i Oslo. Hun har jobbet som profesjonell ballettdanser i mange år og har de siste årene også jobbet som Pilates instruktør. Hun har meget lang erfaring både som Pilates instruktør og personlig trener. Hun vil følge opp alle deltagerne meget nøye gjennom hele uka og gi individuelle tilbakemeldinger i forhold til mål og utfordringer. Rikke er også utdannet innen Rehabiliterings Pilates, som gjør det mulig for dere med skader og "vondter" å få den oppfølgingen dere trenger.

Kursleder i Mindfulness på Finse er Viggo Johansen. Her trenes både kropp og sinn! Det er ingen bedre steder å utfordre kropp og sinn enn i den norske fjelheimen. Kombinasjonen mellom skånsomme treningsøkter og mer kunnskap og redskap for å bruke mindfulness i hverdagen, vil gi deg en ny start hvor du vil både se og føle hverdagen på nytt.

Skrevet av Kari Larsen 5. juni 2015