Friluftstrim i Sofienbergparken

Foto: Heidi Sørestrand Jægtnes

Vi utvider seniortrimtilbudet vårt og starter opp med friluftstrim også i Sofienbergparken! 

I perioden 24 august til 7 desember kan du delta på friluftstrim hver mandag og torsdag. Kom i form i hyggelig samvær med turglade mennesker både i Frognerparken og Sofienbergparken denne høsten - det er gratis og ingen påmelding. 

Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg!

Etter treningen blir det servering av kaffe/te. 

På mandager finner trimmen sted i Sofienbergparken med oppstart 28 august og på torsdager er det trim i Frognerparken med oppstart 24 august. 

Friluftstrim i Sofienbergparken 

Dag og tid: Mandager 11-12.
Oppmøte: I parken vis-á-vis Engelsborg ressurssenter.
Oppstart: 28 august. 

Friluftstrim i Frognerparken

Dag og tid: Torsdager 10-11.
Oppmøte: I parken ved parkeringsplassen ved frognerbadet. 
Oppstart: 24 august. 

Skrevet av Jasemin Folvik Adem 7. august 2017