Kano Introkurs

Dette arrangementet er over! Men fortvil ikke, arrangementet har alternative datoer som du kan delta på.

På kano Introkurs blir du introdusert for kanoen og tilhørende utstyr. Gjennom enkle praktiske øvelser lærer du grunnleggende padleteknikk. Kurset skal motivere til videre opplæring i kanopadling.

 

1 dag: 3 timer
Alder: 16+ år 
Krav til deltakelse: Ingen forkunnskaper i kano, må kunne svømme.

Kursbeskrivelse

Kurset gir deg:

Grunnleggende kompetanse i bruk av kano. Kurset er første trinn i våttkortstigen .

Kursinnhold for Kano Introkurs
Kurset skal gi grunnleggende kompetanse i bruk av kano med tilhørende utstyr og tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning.  Du lærer å løfte, bære og sjøsette kanoen. I vannet får du innføring i forskjellig padleteknikk, samt hva du skal gjør hvis du går rundt. Noen av momentene som gjennomgåes er:

  • Kanoen, sittestilling og åre
  • Generell sikkerhet i kano
  • Løfte, bære og sjøsetting
  • Padleteknikk og enkel manøvrering
  • Bruk og tips for å kunne padle på en trygg måte

Deltakere vil motta våttkort etter fullført kurs. Våttkort er en del av Norges Padleforbunds kursstige. Kursansvarlig er instruktør som er godkjent av Norges Padleforbund og er den som utsteder våttkortet.

 

Oppmøte: På gårdstunet foran Breivoll gård. Se kart lenger nede.

Tidspunkt: 17:00-20:00

Introkurset varer i 3 timer og arrangeres ved Breivoll gård.

Pris: Kroner 1090,-.  Er du mellom 16 og 30 år gir vi en ungdomsrabatt på kr 250,-. Prisen inkluderer kurs, våttkort og lån av kano, åre og vest. Dersom du ikke er medlem i DNT, gjelder et tillegg på kroner 400,-. Du kan enkelt bli medlem i DNT ved å klikke her.

Utstyr, mat og bekledning:

Nedenfor finner du anbefalinger for klær og utstyr. Merk at klesanbefalingene gjelder spesielt med tanke på de første og siste kursene i sesongen, når det kan være kaldt både i vannet og lufta. 

Ta med:

  • Har du våtdrakt og våtsko kan du bruke dette
  • Alternativt 1-2 lag ullundertøy (trøye og stillongs), med regntøy/vindtøy utapå for å holde på varmen. Samt sko som tåler å bli våte.
  • Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset.
  • Vann på drikkeflaske \
  • Litt lett mat når det blir anledning etter kurset

 

Generell informasjon

Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i:

Annet:

Trenger du noe turutstyr kan dette kjøpes i vår Turinformasjon eller i DNTs Nettbutikken.


SPØR VÅR TURINFORMASJON
Har du spørsmål angående kurset, om kart eller utstyr, anbefaler vi å ta kontakt med vår Turinformasjon.
Telefon: 22 82 28 02, mandag til fredag mellom klokken 08.30 og klokken 16.00 eller på
e-post: kajakk@dntoslo.no.


 

Kano Introkurs

På kano Introkurs blir du introdusert for kanoen og tilhørende utstyr. Gjennom enkle praktiske øvelser lærer du grunnleggende padleteknikk. Kurset skal motivere til videre opplæring i kanopadling.   1 dag: 3 timer Alder: 16+ år  ...

Kontaktinformasjon: