Kajakk Introkurs i Oslofjorden for morgenfugler
På kajakk introkurs blir du introdusert for kajakken og utstyret. Gjennom enkle praktiske øvelser skal du lære det grunnleggende ved håndtering av kajakk og teknikk. Kurset skal motivere til videre opplæring i padling.
1 dag: 3 timer
Alder: 16+ år Klikk her for egne introkurs for 16-30 år
Krav til deltakelse: Ingen forkunnskaper i kajakk, må kunne svømme.
Kursbeskrivelse
Kurset gir deg:
Grunnleggende kompetanse i bruk av kajakk. Kurset er første trinn i våttkortstigen, og gir deg mulighet til å bruke DNT Oslo og Omegn sine kajakker senere.
Kursinnhold for Kajakk Introkurs
Kurset skal gi grunnleggende kompetanse i bruk av kajakk med tilhørende utstyr og tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning. Første del av kurset foregår med tørrtrening på land. Deretter lærer du å løfte, bære og sjøsette kajakken. I vannet får du innføring i forskjellig padleteknikk, samt å gå rundt i kajakken(dvs bade).
Blant annet øves det på
- Å gå inn og ut av kajakken
- Selvredning/kameratredning
- Bruk og tips for å kunne padle på en trygg måte
Deltakere vil motta våttkort etter fullført kurs. Våttkort er en del av Norges Padleforbunds kursstige. Kursansvarlig er instruktør som er godkjent av Norges Padleforbund og er den som må ustede våttkortet.
Tidspunkt: 07:45-11:00
Introkurset varer i 3 t 15min og arrangeres fra vårt kurssted på Sørenga.
Pris:Kroner 1150,-. Prisen inkluderer kurs, våttkort og lån av kajakk og kajakk, åre, sprutetrekk og vest. Dersom du ikke er medlem i DNT, gjelder et tillegg på kroner 400,-. Du kan enkelt bli medlem i DNT ved å klikke her.
Oppmøte:
Uavhengig av kursdato så er oppmøtetid klokken 07:45 fra vårt tursenter på Sørenga. Adresse: Sørengkaia 124, 0194 Oslo
Se kart lenger nede på siden.
Utstyr, mat og bekledning:
Nedenfor finner du anbefalinger for klær og utstyr. Merk at klesanbefalingene gjelder spesielt med tanke på de første og siste kursene i sesongen, når det kan være kaldt både i vannet og lufta.
Ta med:
- Litt lett mat å putte i munnen når det blir anledning eller etter kurset
- Vann på drikkeflaske som du ikke er redd for (kan fort bli borte i vannet).
- 1-2 lag ullundertøy (trøye og stillongs), med regntøy/vindtøy utapå for å holde på varmen. Samt ullsokker/sandaler (har du våtdrakt og våtsko, kan du bruke dette).
- Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset. Kameratredning innebærer at du må bade.
- Litt lett mat når det blir anledning eller etter kurset
- Hovedregel er at vi kler oss etter vanntemperaturen.
Det er mulig å legge igjen skift og annen bagasje i kajakkhuset under kurset (på eget ansvar), eller pakke alt utstyr du vil ha med i kajakken i vanntette pakksekker. Doble søppelposer kan gå an, men regn med at noe av utstyret blir vått.
Generell informasjon
Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i:
Annet:
Trenger du noe turutstyr kan dette kjøpes i vår Turinformasjon eller i DNTs Nettbutikken.
SPØR VÅR TURINFORMASJON
Har du spørsmål angående kurset, om kart eller utstyr, anbefaler vi å ta kontakt med vår Turinformasjon.
Telefon: 22 82 28 02, mandag til fredag mellom klokken 08.30 og klokken 16.00 eller på
e-post: turinfo@dntoslo.no.
Booking
For booking, klikk på aktuell dato øverst til høyre.
Kajakkkurs på Langøyene. Foto: Pål Trygve Gamme
Bilder fra majestetiske Vesterålen under tredje uken av Monsen minutt for minutt. Den tredje etappen i nord gikk via Breitind og ned til Guvåghytta, Norges flotteste kysthytte. Foto: Marius Dalseg Sætre
Kilefjorden i Vest-Agder. Padletur i fantastiske høstfarger. Finalist i fotokonkurransen høsten 2018. Foto: Christoffer Helleland, DNTs Fotokonkurranse
Innspilling av Utenriks i Oslomarka Foto: Marius Dalseg Sætre
Foto: Anneke Maria Bruno, DNTs fotokonkurranse, Eivind Haugstad Kleiven
DNTs fotokonkurranse: Perfekt avslutning på en eventyrlig Nordlandsferie. Foto: Camilla Kjemperud
Av og til måJeg klype megSelv i armen Bare for å sjekke omDet er sant Finalister i DNTs sommerkonkurranse 2017. Foto: Maria Kittilsen, DNTs fotokonkurranse
Foto: Juel Victor Løkstad Grande
Newtoncamp Aust-Agder 2013 Foto: Haakon Sundbø, Haakon Sundbø
En nydelig padletur ut mot Sandnes i Ranafjorden. Vi padlet inn i en flokk med niser underveis. En flott og spennende opplevelse! Vi fikk en nydelig solnedgang når vi padlet tilbake til Hemnesberget. Foto: Karina Sørensen, DNTs Fotokonkurranse
Bilder tatt under Arendalsuka 2015. Ungdomspolitikere ble utfordret til Kajakkpadling i Pollen under Arendalsuka. Foto: Marius Dalseg
Kajakk Introkurs i Oslofjorden for morgenfugler
På kajakk introkurs blir du introdusert for kajakken og utstyret. Gjennom enkle praktiske øvelser skal du lære det grunnleggende ved håndtering av kajakk og teknikk. Kurset skal motivere til videre opplæring i padling. 1 dag: 3 timer ...Kontaktinformasjon:
- Friluftshuset på Sørenga
- Tlf. (+47) 22 82 28 02
- E-post: kajakk@dntoslo.no