Friluftstrimmen i OSlo

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Som følge av den pågående smittesituasjonen er Friluftstrimmen dessverre avlyst. Vi oppmuntrer alle til å være aktive i eget nærmiljø. I filmen nedenfor får du gode tips til øvelser i naturen.  


Kom i form med Friluftstrimmen! Her vil du kunne møte andre turglade mennesker samtidig som du får trent hele kroppen. Dette er et gratis tilbud. Ta med en venn, en nabo eller kom alene. ​​​​​​​Friluftstrimmen har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg.

Friluftstrimmen i Frognerparken

Utendørs styrke- og balansetrening i Frognerparken ved Frognerbadet. 

Ukedag og tidspunkt: Torsdag kl. 10-11
Periode høst 2020: 13. august - 10. desember
Påmelding: Ja! Det er påmelding til Friluftsstrimmen i forkant på nett eller ved oppmøte. Man melder seg på fra uke til uke. ​​​​​​​
Pris: Gratis, du trenger ikke være medlem for å delta
Oppmøte: I parken v/p-plassen ved Frognerbadet.
Ta på og ta med: Treningstøy etter været, sitteplate til treningen og matpakke/kaffe/te til etter treningen.

Våre DNT-verter møter deg i parken.

Klikk her for å lese mer om Friluftstrimmen i Frognerparken ​​​​​​​

Friluftstrimmen i Tøyenparken

Utendørs styrke- og balansetrening i Tøyenparken på Tøyen. 

Ukedag og tidspunkt: Onsdager kl. 10.00-11.00
Periode høst 2020: 12. august - 9. desember
Påmelding: Ja! Det er påmelding til Friluftsstrimmen i forkant på nett eller ved oppmøte. Man melder seg på fra uke til uke. ​​​​​​​​​​​​​​
Pris: Gratis, du trenger ikke være medlem for å delta
Oppmøte: I parken v/Munchmuseet bussholdeplass. ​​​​​​​
Ta på og ta med: Treningstøy etter været, sitteplate til treningen og matpakke/kaffe/te til etter treningen.

Våre DNT-verter møter deg i parken.

Klikk her for å lese mer om Friluftstrimmen i Tøyenparken

Foto: Eivind Haugstad Kleiven

Friluftstrimmen i Torshovparken

Utendørs styrke- og balansetrening i Torshovparken på Torshov. 

Ukedag og tidspunkt: Mandager kl. 10.00-11.00
Periode høst 2020: 10. august - 7. desember
Påmelding: Ja! Det er påmelding til Friluftsstrimmen i forkant på nett eller ved oppmøte. Man melder seg på fra uke til uke. ​​​​​​​​​​​​​​
Pris: Gratis, du trenger ikke være medlem for å delta
Oppmøte: I parken v/Paviljongen (Torshovparken) ​​​​​​​
Ta på og ta med: Treningstøy etter været, sitteplate til treningen og matpakke/kaffe/te til etter treningen.

Våre DNT-verter møter deg i parken.

Klikk her for å lese mer om Friluftstrimmen i Torshovparken

Foto: Eivind Haugstad Kleiven
Foto: Lisbeth S. Hildremyr
Foto: Lisbeth S. Hildremyr